HIIT = een circuit training waarbij elke oefening een andere spiergroep activeert. Dit zorgt ervoor dat je zowel spierkracht wint als optimaal calorieën verbrandt! Aangezien het functionele oefeningen zijn kunnen ze ook makkelijk aangepast worden aan het niveau van de sporter.

Iedere dinsdag & donderdag om 20u15
100 euro voor 10 sessies
12 euro per losse les

Waarom meedoen?
--> Ideale work-out in beperkte tijd
--> Kleine groepen
--> Persoonlijke begeleiding

meer info check website of mail ons