Flex & Stretch

groepsles: Flex&Stretch

Een combinatie van stretchings, oefeningen en ademhalingsoefeningen voor jong & oud.

– Tijdstip:

             –> elke woensdag van 18u45 tot 19u45

             –> elke maandag van 9u tot 10u

– Prijs: 10 euro/beurt; 85 euro/ 10 beurtenkaart;

– 1ste proefles is gratis.

– Nog niet overtuigd? Mail ine@back-to-balance.be voor meer informatie.

Sint-Lambrechts-Herkstraat 75
Contact

Wat te doen in Herk?

HIIT (High intensity interval training)

HIIT = een circuit training waarbij elke oefening een andere spiergroep activeert. Dit zorgt ervoor dat je zowel spierkracht wint als optimaal calorieën verbrandt!


    Back 2 Balance

'Moos bar 2022'

De kimmers en de leidsters van Ksa Moos Herk presenteren: 'Moos bar 2022'


    KSA Moosherk

Vakantie-editie Dubbel-Dobbel

Volgende activiteit: zaterdag 9 juli!

Om de zomervakantie goed in te zetten, hebben we iets speciaals voorzien. Op zaterdag 9 juli houden we geen spellenavond maar wel een spellendag.


    Spellenclub Dubbel Dobbel

Open tuin: het gezin Putzeys – Janssens

Open (exoten) tuinweek-end in Sint-Lambrechts-Herk: het gezin Putzeys – Janssens


    landelijke gilden

HIIT (High intensity interval training)

HIIT = een circuit training waarbij elke oefening een andere spiergroep activeert. Dit zorgt ervoor dat je zowel spierkracht wint als optimaal calorieën verbrandt!


    Back 2 Balance

Flex & Stretch

Combinatie van:

- relaxatie/mindfullness/ademhaling
- stretchings
- oefeningen


    Back 2 Balance

HIIT (High intensity interval training)

HIIT = een circuit training waarbij elke oefening een andere spiergroep activeert. Dit zorgt ervoor dat je zowel spierkracht wint als optimaal calorieën verbrandt!


    Back 2 Balance

Voetbalkamp beukenhof

Voetbalkamp op Herk Sport Beukenhof van 8/8/2022 tot 12/8/2022 inschrijven via Stad Hasselt en dat voor maar 65€


    Herk Sport

HIIT (High intensity interval training)

HIIT = een circuit training waarbij elke oefening een andere spiergroep activeert. Dit zorgt ervoor dat je zowel spierkracht wint als optimaal calorieën verbrandt!


    Back 2 Balance