Yoga

Elke woensdagavond van kwart over zeven tot half negen in de oude bibliotheekzaal - Elckerlyck!

Ashtanga yoga is een heel actieve vorm van yoga!

De les begint met enkele zonnegroeten (Surya Namaskara A en B) gevolgd door verschillende houdingen (Asana's) en overgangsbewegingen (Vinyasa's) en eindigt met een weldoend rustmoment (Savasana). Er worden verschillende versies van de houdingen aangeboden.

Heb je zin om mee te doen? Stuur een mailtje naar yogahappiness@yahoo.com

 

Contact
Anita Joachims

Reactie toevoegen

Aankomende activiteiten.

Leeg laten voor alle evenementen. 'Eenmalig' voor jaarlijkse evenementen.

Schilderen

    Herkse Schildervrienden

Zumba

    Ingrid Rouffa

Curve Bowls

    De Herk Curve Bowls

Wintermarkt

    Noodplan KSA Moosherk

Badminton Okra

    Ocra Raoul Hayen

Ocra dansen

    Ocra Leonore Remels

Zumba

    Ingrid Rouffa