Op zoek naar ontspanning, meer kracht of een gezondere rug deze zomer? Bij Harmony Pilates & Yoga in de Elckerlyc Sint-Lambrechts-Herk, ben je welkom voor groepslessen Pilates/Rugschool, Hatha Yoga, Yin Yoga en Kundalini Yoga.

Lesgeefster en kinesitherapeut Ruth Vaelen combineert haar medische achtergrond met jarenlange ervaring in yoga en pilates. Ze volgde diverse bijscholingen in binnen- en buitenland, waaronder een intensieve opleiding en verdiepingstrajecten in India, de bakermat van yoga.

De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden en richten zich op een gezonde balans tussen kracht, mobiliteit, ademhaling en ontspanning.

Meer informatie over het zomerprogramma:
 

0498/109955

Ruth_Vaelen@telenet.be

www.harmonypilatesyoga.com