Matpilates is een groepsles waar buik- en rugspieren versterkt worden, maar ook stretchen van belangrijke spiergroepen.
Mijn groepslessen zijn gericht op preventie en verbeteren rug- en neklast. Omwille van mijn beroep als kinesiste, richt ik mij op belangrijke spiergroepen ter versterking en stretchen. Alsook worden verschillende variaties in moeilijkheidsgraad gegeven. Je bent verzekerd dat je steeds de oefeningen op een correcte manier uitvoert, zodat je geen kwetsuren krijgt.
Ook geschikt voor jonge moeders, ter versterking diepe buikspieren na zwangerschap.
De matpilates gaat door op dinsdagavond van 20h-21h.
Voor info: 0498/109955
Live in Harmony
En plots scheen de zon aan de Beemgalm
Wat is de toekomst van het kerkgebouw van Herk?
Gezocht Schoonmaker / schoonmaakster in de kinderopvang
Kerkkoor Moosa-lit zoekt ...
Te koop Nieuwe Winningstraat 56
Te koop Molenveldstraat 13
Penthouse te koop
Te Koop Oude Truiderbaan 57
Zoek je een leuke en actieve invulling voor je maandagavond?
Chiro Herk d'as voor het leven
Te koop Disselstraat
Marc Bollen wint 1e nat. bourges
Grond te koop Kapelhofstraat 12
Basisschool kameleon in HBVL
Mavie jeugd- en kinderkoor
Terugblik open monumentendag.
Controle sluipverkeer
Te koop St-Truidersteenweg
Open Monumentendag op zondag 14 september
Season kickoff Herk Sport Dames
te koop Hogebergstraat 47 bus 1


