Matpilates is een groepsles waar buik- en rugspieren versterkt worden, maar ook stretchen van belangrijke spiergroepen.
Mijn groepslessen zijn gericht op preventie en verbeteren rug- en neklast. Omwille van mijn beroep als kinesiste, richt ik mij op belangrijke spiergroepen ter versterking en stretchen. Alsook worden verschillende variaties in moeilijkheidsgraad gegeven. Je bent verzekerd dat je steeds de oefeningen op een correcte manier uitvoert, zodat je geen kwetsuren krijgt.
Ook geschikt voor jonge moeders, ter versterking diepe buikspieren na zwangerschap.
De matpilates gaat door op dinsdagavond van 20h-21h.
Voor info: 0498/109955
Live in Harmony
De kameleon trek het zich aan!
Verlichting oversteekplaatsen. 
Proxy Delhaize Sint-Lambrechts-Herk start met uniek plakboek
Halfopen bebouwing Sint-Lambrechts-Herkstraat 54
Schrijf mee aan buurtverhalen in de wijkkrant 
Infomoment Trage Wegen
Werkmateriaal ontvreemd.
NIEUWBOUWPROJECT IN DE ABDIS DE GOORSTRAAT 12
Stem op onze wijkkranten met burgerredacties voor de Kortom Awards!
De Kameleon zoekt lego.
€ 200 voor straatfeest.
Inbraak kantine Herk Sport
BabyBallers
Themagroep JA op zoek naar jeugd.
Schoonmaakmedewerker deeltijds
Assistent verantwoordelijke traiteurafdeling Delhaize 
Openbaar vervoer?
Kim Care Gaat Fulltime.
De bosuil zoekt versterking.
Stem op 't Hofke
Vandaag was het de kortste dag van het jaar.
