Pilates is een bewegingsmethode die de focus legt op het versterken van ons ‘Power house’: de rug-, nek- en buikspieren.
Door verstevigende en correctieve oefeningen maken we het hele lichaam sterker en leniger. Elke oefening is een combinatie van kracht, souplesse, lichaamscontrole en bewuste ademhaling.
Bij pilates leer je op gezonde manier bewegen, draag zorg voor je lichaam en veel lichamelijke klachten zullen verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.
LESSENROOSTER:
vanaf 08 september tweewekelijks woensdag 20.10u - 21.00u
(afwisselend met POP pilates)
In de polyvalente zaal van Elckerlyc Cultuurcentrum
GRATIS PROBEREN:
Op woensdag 01 september kun je deze groepsles gratis komen proberen. Telkens in een demo van 30 minuten (zie foto)
Inschrijven is verplicht: https://kootsjing.trainin.app
Meer info: www.kootsjing.be
Ik kijk ernaar uit om samen met jullie te sporten!!!
Opening Cafe/Terras Elckerlyc.
Hasseltse jeugd kruipt in de pen voor meer skateterreinen.
VBH fietst het gat dicht.
Begeleide ‘Kapelletjes’-fietstocht in Rapertingen en Sint-Lambrechts-Herk.
Zomervakantie Opvang 't Schabolleke
Aanleg fietssnelweg van Hasselt naar Sint-Truiden start pas in 2024
Altijd in de weer voor de jongeren Jaak poncelet.
Aanpassing bushaltes.
Vernieuwde doortocht Sint-Lambrechts-Herk is klaar.
Jachtgebieden in Herk.
Curieuzeneuzen in Herk.
Inbraakpoging in huis in Sint-Lambrechts-Herk
Nieuw parkeerplan stad Hasselt.
🎉 WANTED: AWESOME MONITOREN IN HASSELT!🎉
St-truidersteenweg fase 1b
Sportkamp Tennis
Sportkamp Herk Sport.
Drukte in de Kapelhofstraat.
Vooruitgang werken steenweg.
Herkse jeugd start natuurinclusief project.
Zaagmachine en slijpmachine gestolen op werf
De Beer & De Vos schenken 12 bomen aan vzw De Beemdgalm.
Buitenspeelstraten op woensdag 21 april
Bag2school weer succesvol.
