Pilates is een bewegingsmethode die de focus legt op het versterken van ons ‘Power house’: de rug-, nek- en buikspieren.
Door verstevigende en correctieve oefeningen maken we het hele lichaam sterker en leniger. Elke oefening is een combinatie van kracht, souplesse, lichaamscontrole en bewuste ademhaling.
Bij pilates leer je op gezonde manier bewegen, draag zorg voor je lichaam en veel lichamelijke klachten zullen verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.
LESSENROOSTER:
vanaf 08 september tweewekelijks woensdag 20.10u - 21.00u
(afwisselend met POP pilates)
In de polyvalente zaal van Elckerlyc Cultuurcentrum
GRATIS PROBEREN:
Op woensdag 01 september kun je deze groepsles gratis komen proberen. Telkens in een demo van 30 minuten (zie foto)
Inschrijven is verplicht: https://kootsjing.trainin.app
Meer info: www.kootsjing.be
Ik kijk ernaar uit om samen met jullie te sporten!!!
Jobstudent of flexi gezocht
Pianist gezocht!
Balans Outdoor Sport
100-uren gratis parkeren
Moosamuze te gast in Ikea. 
Buzzy Pazz cadeau.
Digitale Hulp in Digipunt Elckerlyc
Inbraak Sasput-Voogdijstraat.
ROGER EN ELEONORA 65 JAAR GETROUWD. 
De Beer En De Vos voor de warmste week
Inbraak Berlaymontstraat
Moosamuse BeKOORlijk
Dag van de Ambachten
Politie LRH organiseert infosessies inbraakpreventie
Tof en ruim hoekappartement met 2 slpks en terras.
Nieuwe straatnamen definitief vastgelegd.
Bag 2 School
Te Koop Energiezuinige woning 't Hofke
Assistent verantwoordelijke slagerij
Griezelavond 31 oktober
Assistentieappartement met terras te huur 
Gezocht Persoonlijk assistent(e)
Communie vormsel jongeren
Te koop Steenberg 12
